
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 克 牛肉丝
- 50 克 白萝卜 ,切丝
- 3 克 蚝油
- 2 克 粘米粉
- 1 小撮 盐
- ¼ 颗 青柠檬皮 ,去除白色馕切丝
- 25 克 全麦面粉
- 50 克 面粉
- 390 克 水
- 适量 面粉 ,防粘用
- 15 克 冬阴功酱
- 10 克 青柠 ,切块
- 20 克 小番茄 ,一切二
- 适量 香菜 ,装饰用
- 30 克 新鲜草菇 ,一切二
- 60 克 新鲜的虾 ,开背,选用基围虾
- 30 - 40 克 新鲜蛤蜊 ,约3-5个
- 30 克 白玉菇 ,切段
- 20 克 椰浆
- 50 克 空心菜
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 528.7 kcal / 2212 kJ
- Proteína
- 32.6 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 74.1 g
- Fibra
- 5.3 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Sodio
- 1806.9 mg