Dispositivos y accesorios
Nourish Bowl (Diabetes)
Prep. 20min
Total 55min
4 portion
Ingredientes
-
garlic cloves2
-
ginger, fresh peeled, sliced15 g
-
lime juice85 g
-
gluten-free soy sauce reduced-salt60 g
-
sesame oil2 ¼ tsp
-
extra virgin olive oil2 ¼ tsp
-
rice, brown "low GI" (see Tip)140 g
-
water plus extra to rinse rice795 g
-
soybean in the pod, green, frozen thawed200 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
baby spinach, fresh85 g
-
avocado (approx. 1 medium), thinly sliced255 g
-
Lebanese cucumber thinly sliced1
-
radish, red thinly sliced70 g
-
red cabbage thinly sliced155 g
-
sesame seed, black1 tbsp
-
red chilli, long thinly sliced1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
677.5 mg
Proteína
21.3 g
Calorías
1902.5 kJ /
455 kcal
Grasa
24.5 g
Fibra
12.3 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
32.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recipes for Diabetics - CA
11 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Mostrar todoCreamy Mac & Cheese
30min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Vegan Bolognese
Ninguna valoración
Vegan Burgers
Ninguna valoración
Vegan Eggplant Massaman Curry
Ninguna valoración
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Ramen Noodle Soup
40min
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Ninguna valoración
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1h 15min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min