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Lenticchie in umido
Prep. 10min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
170 g di cipolla dorata in quarti
-
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
-
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
-
1100 g acqua
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
300 g di lenticchie secche
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
34.4 mg
Proteína
12.9 g
Calorías
954.5 kJ /
228.1 kcal
Grasa
4 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
0.6 g
Carbohidratos
36.9 g
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