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"Scafata" viterbese
Prep. 15min
Total 1h 50min
4 porzioni
Ingredientes
-
40 g di cipolla
-
50 g di carota
-
1 spicchio di aglio
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
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30 g di olio extravergine di oliva
-
60 g di guanciale di maiale stagionato, a cubetti
-
1 pomodoro a cubetti, senza semi e buccia
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6 foglie di lattuga verde a listarelle
-
1 pizzico di peperoncino in polvere
-
100 g di cubetti di prosciutto crudo
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600 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
3 carciofi romani, a fette sottili
-
450 g di fave surgelate, sgranate450 g di fave fresche sgranate
-
½ cucchiaino di sale
-
4 fette di pane tostato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
21.7 g
Calorías
1495 kJ /
357 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
14 g
Carbohidratos
30.9 g
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