Dispositivos y accesorios
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
20 g rukoli
-
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
⅛ limonki
-
400 g wody
-
1 jajko
-
1 szczypta suszonych płatków chili
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
634.5 mg
Proteína
11.7 g
Calorías
1413.5 kJ /
337.8 kcal
Grasa
17 g
Fibra
9.2 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
37.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Shakshuka na Varomie
35min
Shakshuka z patelni
50min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Frittata Caprese
30min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h