Dispositivos y accesorios
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
20 g rukoli
-
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
⅛ limonki
-
400 g wody
-
1 jajko
-
1 szczypta suszonych płatków chili
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
634.5 mg
Proteína
11.7 g
Calorías
1413.5 kJ /
337.8 kcal
Grasa
17 g
Fibra
9.2 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
37.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Mini frittaty
30 Min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Batony z musli
50 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 Std. 30 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 Min