Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

12 parts

Ingredientes

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 part

Sodio 125 mg

Proteína 5 g

Calorías 708 kJ / 169 kcal

Grasa 15 g

Fibra 0.4 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisiner comme jamais. 203 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Salade de lentilles aux aubergines

40 min

Rouleaux de printemps

55 min

Salade pommes-carottes

5 min

Mousse au fromage

10 min

Salade de couscous

50 min

Salade de cervelas au fromage

10 min

Salade de pommes de terre

1 h 5 min

Rillettes de maquereau

5 min

Soupe miso au tofu

No ratings

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 h

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 h

Mostrar todo