Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 13 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

12 parts

Ingredientes

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 part

Sodio 125 mg

Proteína 5 g

Calorías 708 kJ / 169 kcal

Grasa 15 g

Fibra 0.4 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisiner comme jamais. 203 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salade céleri-pomme

10min

Salade pommes-carottes

5min

Salade verte croquante au quinoa

1h

Salade russe

1h 15min

Salade Green Power

20min

Sorbet citron-concombre

9h 15min

Salade de pâtes

35min

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25min

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Ninguna valoración

Soupe miso au tofu

30min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Beignets de légumes indonésiens

40min

Mostrar todo