Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 13 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

12 parts

Ingredientes

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 part

Sodio 125 mg

Proteína 5 g

Calorías 708 kJ / 169 kcal

Grasa 15 g

Fibra 0.4 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisiner comme jamais. 203 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salade de lentilles aux aubergines

40min

Salade de pommes de terre

1h 5min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Bouchée à la reine

55min

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

10min

Salade pommes-carottes

5min

Mousse au thon

5min

Gougères

40min

Salade de légumes citronée

15min

Sauce balsamique

10min

Salade de betteraves

10min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Mostrar todo