Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

4.9 166 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

80 g pestek granatu
100 g kiwi pokrojonego na kawałki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
1 banan (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
20 g miodu płynnego
500 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
20 g nasion chia
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
siemię lniane do posypania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 52.9 mg

Proteína 12.7 g

Calorías 881.3 kJ / 210.7 kcal

Grasa 2.1 g

Fibra 4.7 g

Grasas saturadas 0.2 g

Carbohidratos 38 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PO TRENINGU 10 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 Std. 10 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 Std. 10 Min

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2 Std. 30 Min

Placki jaglane

40 Min

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Mostrar todo