Saumon avec sauce aux légumes

Name: Saumon avec sauce aux légumes
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 795 g filet de saumon frais, paré et désarêté; 16 c. à thé de sel; ½ c. à thé de poivre noir moulu; 15 g de feuilles de persil frais; 170 g de poireaux; 200 g de courgettes; 60 g d'eau; 140 g petit pois, frais ou surgelé; 170 g de mascarpone

(Ninguna valoración)

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 25min

Raciones 4 portion

Ingredientes

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux, coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Inf. nutricional: por 1 portion
Calorías: 2615.7 kJ / 625.2 kcal
Proteína: 51.8 g
Carbohidratos: 14.8 g
Grasa: 40.7 g
Grasas saturadas: 13 g
Fibra: 3.3 g
Sodio: 11204.2 mg