Dispositivos y accesorios
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
Prep. 15min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Zitronensaft50 g
-
Wasser450 g
-
Auberginen in Würfeln (1-2 cm)500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Speisestärke35 g
-
Massaman-Currypaste30 g
-
Kokosmilch150 g
-
20 g HonigAgavendicksaft20 g
-
Kichererbsen abgetropft250 g
-
grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Champignons halbiert100 g
-
Koriander grob gehackt, zum Garnieren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1160 mg
Proteína
12 g
Calorías
1895 kJ /
453 kcal
Grasa
26 g
Fibra
11.3 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
44 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoBasilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
50min
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
50min
Focaccia mit Kirschtomaten
2h 45min
Schnelles Hirsotto
25min
Zucchinipuffer mit Schafskäse-Dip - Peynir Soslu Mücver
35min
Pizza-Bruschetta
1h 30min
Cheesy-Gnocchi-Salat
25min
Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster
1h 20min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30min
Tiroler Kasnock’n
1h