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能量綜合堅果穀片
5.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 25min
700 克
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Ingredientes

  • 榛果
    50 克
  • 帶皮杏仁果
    50 克
  • 胡桃
    50 克
  • 生腰果
    50 克
  • 奶油，有鹽或無鹽 切塊
    100 克
  • 二砂糖
    60 克
  • 大燕麥片
    250 克
  • 亞麻籽
    30 克
  • 葵花籽
    30 克
  • 蔓越莓乾
    30 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 50 克

Sodio 3.7 mg
Proteína 6.2 g
Calorías 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Grasa 17.2 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 4.9 g
Carbohidratos 21.8 g

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