Dispositivos y accesorios
Boulettes végétariennes
Prep. 10min
Total 26min
4 portions
Ingredientes
-
500 g de courgettes en tronçons
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g de persil frais (ou de ciboulette, de coriandre, d'estragon, d'aneth, de menthe)
-
20 g de coriandre fraîche (ou de ciboulette, d'estragon, de menthe, d'aneth, de persil)
-
1 c. à café de curry en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
1 œuf
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de chapelure
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
2000 g d'eau
-
250 g de riz long
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1029.2 mg
Proteína
14.1 g
Calorías
2028.2 kJ /
484.8 kcal
Grasa
8.3 g
Fibra
8.9 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
88.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
34 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoMarmelade de clémentines
40min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Number Cake Sucré "TM7"
1h 30min
Lasagne aux saveurs d'automne
6h 30min
Banh bao vapeur à la viande
2h 55min
Mini-burgers au poulet
3h
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1h 45min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1h 55min
Dinner rolls anglais
3h 35min
Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson
15min
Pintade au chou
1h 10min