Dispositivos y accesorios
Kokosnuss Dhal
Prep. 10min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert240 g
-
grüne Chilischoten ggf. entkernt, in groben Stücken1 - 2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
rote Linsen, getrocknet250 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
schwarze Senfkörner2 TL
-
Wasser300 g
-
½ Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste½ TL
-
120 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinertJungspinat, frisch grob zerkleinert120 g
-
Koriander, frisch grob gehackt, zur Dekoration2 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
18 g
Calorías
1192 kJ /
285 kcal
Grasa
3 g
Carbohidratos
48 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Choche wiä no niä.
203 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoSpaghettinester mit Linsenbällchen
1h 5min
Vegetarisches Chili
1h 5min
Gebratener chinesischer Kabis
20min
Erbsli-Wähe
50min
Dhal
40min
Graupenrisotto mediterran
50min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Reibekuchen
45min
Vegetarische Sushi-Rolle
30min
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h
Tomaten und Feta Pasta
50min
Ramen mit Ei
45min