Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

4.5 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

2 doses

Ingredientes

alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
abacate
150 g
ovos
2
sal fino
¼ c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
1 gota de
queijo-creme
120 g
salmão fumado cortado em pedaços
100 g
aneto
1 c. chá de
1 c. chá de salsa

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 935.2 mg

Proteína 21.8 g

Calorías 2154.9 kJ / 515.1 kcal

Grasa 44.3 g

Fibra 5.1 g

Grasas saturadas 16.2 g

Carbohidratos 9.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Doce de pêssego

1 godz. 5 min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 godz.

Bebida de amendoim com panquecas

8 godz. 55 min

Waffles para o pequeno-almoço

20 min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 godz. 30 min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 godz.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 godz.

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Torrada integral com abacate e ovo

15 min

Mostrar todo