Dispositivos y accesorios
Poulet méditerranéen
Prep. 15min
Total 35min
10 portion
Ingredientes
-
2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
1135 g de poitrine de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques
-
de sel Pour l'assaisonnement, selon le goût
-
de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
-
340 g de cœur d'artichaut mariné égouttés et coupés en deux
-
115 g olive verte dénoyautée, égoutté115 g d'olive kalamata dénoyautée égoutté
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
5 de gousses d'ail
-
10 brins d'aneth frais Feuilles seulement, au goût
-
115 g de poivron rouge tige et pépins enlevés, coupés en quatre
-
115 g d'oignon rouge en quartiers
-
5 brins d'origan frais1 c. à soupe d’origan séché
-
340 g de tomates ancestrales en quartiers
-
3 feuilles de laurier déshydratées
-
1 citron coupées en deux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
473.5 mg
Proteína
27.5 g
Calorías
976 kJ /
233.3 kcal
Grasa
10.6 g
Fibra
2.7 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
6.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoCôtes levées barbecue à la bière stout
3h 15min
Poulet et riz au romarin et au citron
55min
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Ninguna valoración
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h
Tartes salées à la courge musquée
1h 25min
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Ninguna valoración
Poulet au citron et à l'ail
30min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50min
Filet de porc au four avec du riz
1h 20min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1h 10min
Côtelettes d'agneau sous-vide avec sauce à la menthe
2h 45min