Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
High protein smoothie z banánů a datlí
Prep. 5min
Total 5min
1 sklenice
Ingredientes
-
250 gramů mandlového mléka
-
100 gramů banánu
-
25 gramů čokoládového proteinového prášku
-
20 gramů arašídového másla, hladkého
-
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
-
2 datle
-
6 - 8 ledových kostek
-
pražené burské oříšky, nesolené nasekané
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sklenice
Sodio
224.6 mg
Proteína
27.8 g
Calorías
1971 kJ /
471 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
9.8 g
Grasas saturadas
3.6 g
Carbohidratos
68.9 g
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