Dispositivos y accesorios
Jednoduchá granola
Prep. 5min
Total 25min
10 porcí
Ingredientes
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
8.1 mg
Proteína
8.9 g
Calorías
1198 kJ /
286 kcal
Grasa
11 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Everyday Basics
16 Recetas
República Checa
República Checa
Ranní specialista
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mostrar todoDutch Baby pancake
25min
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
Ninguna valoración
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Bento box s pandami
1h
Restované jablko (200 gramů)
15min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Restované hrušky (400 gramů)
15min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Omeleta z kokosové mouky
20min