Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tofu
- 260 g Tofu nature, in Würfeln (5 mm)
- 1 EL Sonnenblumenöl
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- ¼ TL Zimt
- 1 TL Cayennepfeffer
- ½ TL Salz
Rotkabis
- 400 g Rotkabis, Strunk entfernt, in Stücken (3 cm)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Sonnenblumenöl
- 100 g Wasser und etwas mehr zum Bestreichen
-
1
geh. TL Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
o bien 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l) - ¾ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- ¾ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Cayennepfeffer
- ½ TL Salz
- 20 g Apfelessig
- 320 g Blätterteig, 1 Stück, rechteckig ausgewallt (25 x 42 cm)
- 2 TL Nussmus (z.B. Mandel- oder Cashew-Mus)
- Inf. nutricional
- por 1 Portionen
- Calorías
- 2495.1 kJ / 596.4 kcal
- Proteína
- 13.1 g
- Carbohidratos
- 47.4 g
- Grasa
- 41.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoGemüsewähe
1ωρ.
Käsewähe
50 Min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1ωρ.
Käse-Spätzli
1ωρ. 10 λεπτ.
Linsensalat
30 λεπτ.
Lauch-Penne-Pot
30 λεπτ.
Linsencurry
50 Min
Gemüse-Curry mit Couscous
30 λεπτ.
Kartoffelstock nature
55 Min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Linsen-Tomateneintopf
1 Std. 30 Min
Gnocchi-Gratin mit Lauch
50 Min