Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 克 胡萝卜 ，一切二
- 60 克 防风根 ，一切二
- 250 克 水
- 1 枝 新鲜迷迭香
- 2 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 80 克 谷物脆片
- 1 茶匙 泡打粉
- 1 茶匙 橄榄油 ，防粘用
- 50 克 乡村奶酪(cottage cheese)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1156.3 kJ / 276.4 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 38.5 g
- Grasa
- 8.7 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 280.6 mg
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