Vegansk kaffesmoothie
TM6 TM5

Vegansk kaffesmoothie

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Ingredientes

  • 80 g udstenet dadel
  • 100 g brygget espresso, nedkølet
  • 2 banan, moden, skåret i stykker (ca. 240 g)
  • 40 g peanutbutter (se tip)
  • 1 - 2 knivspids kanel, stødt
  • 500 g soyamælk, usødet
    o bien 500 g mandelmel, usødet
  • 200 g isterning
  • 20 g agavesirup (opcional)
    o bien 20 g ahornsirup (opcional)

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1295 kJ / 310 kcal
Proteína
7 g
Carbohidratos
59 g
Grasa
7 g
Grasas saturadas
1 g
Fibra
4 g
Sodio
45 mg

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