Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 60 g di porro a pezzi
- 100 g di pomodori perino a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cavolo verza tagliato a listarelle
- 250 g di ceci in scatola sgocciolati
- 500 g di acqua
-
30
g di dado per brodo vegetale
o bien 1 dado per brodo - fette di pane bruschettate, q.b. per servire
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1546.6 kJ / 369.7 kcal
- Proteína
- 18.1 g
- Carbohidratos
- 41.3 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 4.7 g
- Fibra
- 11.5 g
- Sodio
- 579.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Pasta e ceci (TM6)
40 min
Pasta e lenticchie
50 min
Lenticchie speziate in umido
1h 30min
Pasta e fagioli cannellini
40 min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50 min
Vellutata di zucchine con feta
50 min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1sa
Vellutata di ceci
1sa 10 dk
Vellutata di verdure
40 min
Stufato di lenticchie
1sa
Vellutata di patate e zucca
50 min
Zuppa di lenticchie
50 min