Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 piment jalapeno frais Le cas échéant, la tige et les graines ont été enlevées.
- 115 g d'oignon blanc, coupée en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à thé de cumin moulu
- ¾ c. à thé de sel selon le goût
- ½ c. à thé de poudre de chili
- 15 g d'huile végétale
- 2 boîte de conserve de haricots noirs en conserve rincées et égouttées (2 boîtes de 395 g)
- 140 g de bouillon de légumes
- 1 c. à thé de jus de lime
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Carbohidratos
- 26.7 g
- Grasa
- 2.9 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 10.6 g
- Sodio
- 504.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSalade de chou
10min
Riz à la tomate
30min
Riz aux herbes
35min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
Ninguna valoración
Purée de pommes de terre classique
50min
Purée de pommes de terre
40min
Purée de chou-fleur
25min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Riz Rouge Tex-Mex
1h