Dispositivos y accesorios
Placki z cukinii (low carb)
Prep. 20min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
866 mg
Proteína
17.8 g
Calorías
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Grasa
31.8 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
6.3 g
Carbohidratos
9.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoJajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min
Bułki maślane z ziarnami
2h
Shakshuka na Varomie
35min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Gofry śniadaniowe
20min
Wegańskie naleśniki
50min
Truskawkowe smoothie bowl
20min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min