Ir al contenido principal Buscar
Pęczotto z bobem i cukinią

Pęczotto z bobem i cukinią
4.2 97 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h
1 porcja
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 250 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 400 g wody
  • 70 g bobu, świeżego
    70 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 65 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 200 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 387.8 mg
Proteína 16.7 g
Calorías 1860.2 kJ / 444.6 kcal
Grasa 12 g
Fibra 20 g
Grasas saturadas 1.9 g
Carbohidratos 73.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

4.1(265)

40min

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.6(95)

50min

Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym

4.5(620)

1h 45min

Podpłomyk alzacki ze szparagami

4.7(207)

1h 10min

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

4.4(77)

50min

Wrapy z serem halloumi

4.5(54)

40min

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

4.7(344)

30min

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

4.2(23)

50min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7(82)

2h 20min

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

4.1(211)

40min

Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym

4.7(1.3K)

50min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

4.6(174)

1h 45min

 Mostrar todo