Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.1 20 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

1 porcja

Ingredientes

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 704.2 mg

Proteína 14.7 g

Calorías 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Grasa 13.1 g

Fibra 10.4 g

Grasas saturadas 9.3 g

Carbohidratos 67 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1h 15min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1h 15min

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30min

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45min

Grecka zupa z soczewicy

40min

Zupa jabłkowo-selerowa

40min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45min

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25min

Mostrar todo