Dispositivos y accesorios
Czekoladowa owsianka z wiśniami
Prep. 5min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych80 g wiśni, świeżych bez pestek
-
10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)10 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)200 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
156.7 mg
Proteína
31.2 g
Calorías
2161 kJ /
516.5 kcal
Grasa
17.7 g
Fibra
8.9 g
Grasas saturadas
9.8 g
Carbohidratos
63 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Shakshuka na Varomie
35min
Shakshuka z patelni
50min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Frittata Caprese
30min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h