Dispositivos y accesorios
Czekoladowa owsianka z wiśniami
Prep. 5min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych80 g wiśni, świeżych bez pestek
-
10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)10 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)200 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
156.7 mg
Proteína
31.2 g
Calorías
2161 kJ /
516.5 kcal
Grasa
17.7 g
Fibra
8.9 g
Grasas saturadas
9.8 g
Carbohidratos
63 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoWysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1 Std. 10 Min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1 Std. 10 Min
Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio
2 Std. 30 Min
Placki jaglane
40 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min