Dispositivos y accesorios
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
Prep. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1194.2 mg
Proteína
12.7 g
Calorías
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Grasa
23.3 g
Fibra
9.2 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
43.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoMakaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Wegetariański poke bowl
50min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min