Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g mandler, uden skind
- 50 g forårsløg, i stykker
- 50 g olivenolie
- 300 g kyllingebryst, uden skind og ben, i tern (2 cm)
- 1200 g vand
- 300 g gulerod, skåret i skiver (4 mm)
-
200
g ærter, frost
o bien 200 g grønne ærter, friske - 200 g farfalle pasta
- 2 hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
- 30 g eddike
- 5 g citronskal, revet
- 100 g flødeost
- ¼ - ½ tsk salt
- ¼ - ½ tsk peber, stødt
- 20 g forårsløg, i tynde skiver, til pynt
- 60 g blandet salat, snittet
- 60 g babyspinat, frisk
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1722 kJ / 412 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 292 mg
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