Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 spsk olivenolie, til smøring
-
240
g ris, brune
o bien 240 g ris, hvide - 100 g udstenede dadler
- 140 g æbler, i kvarte
- 60 g olivenolie, plus ekstra til smøring
- 1 ½ tsk bagepulver
- 1 tsk natron
- 1 spsk psyllium husk
- ½ tsk salt
- 80 g valnødder, uden skal
- 4 æg
- 100 g vand
- Inf. nutricional
- por 1 skive
- Calorías
- 723 kJ / 172 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 202 mg
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