Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
2
łyżki cukru kokosowego
o bien 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
- wiórki kokosowe, do oprószenia
- mięta, świeża, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 624.5 kJ / 149.3 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Carbohidratos
- 40.2 g
- Grasa
- 0.2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 20.8 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoNocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pudding chia z bananem i granatem
3u. 10min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3u. 10min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1u. 20min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15min
Deser z kaszy manny
20min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Gęsty budyń – 1100 g
15 Min