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Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
4.7 19 valoraciones
Prep. 10min
Total 11h 20min
6 doses
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Ingredientes

Doce de framboesa
  • framboesas
    150 g
  • açúcar
    50 g
Iogurte
  • leite gordo
    1000 g
  • iogurte natural
    120 g
  • açúcar
    40 g
  • limão só a raspa
    ½
  • natas
    100 g
Granola
  • óleo de coco
    10 g
  • mel
    10 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • avelã
    25 g
  • sementes de abóbora
    10 g
  • sementes de girassol
    10 g
  • cranberries
    25 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 88.5 mg
Proteína 11 g
Calorías 1615.8 kJ / 386.2 kcal
Grasa 19.6 g
Fibra 4.5 g
Grasas saturadas 9.5 g
Carbohidratos 44.9 g

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