Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de copos de avena
- 120 g de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
- 1 yogur natural desnatado
- 1 cucharada de edulcorante en polvo
- 1 pellizco de sal
- ½ sobre de levadura química en polvo
-
½
cucharadita de canela molida
o bien 1 cucharadita de cacao puro en polvo -
70 - 80
g de arándanos frescos
o bien 70 - 80 g de arándanos congelados - 8 cucharaditas de mantequilla de cacahuete (para servir)
- 8 cucharaditas de jarabe de arce (para servir)
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 662 kJ / 158 kcal
- Proteína
- 4.14 g
- Carbohidratos
- 18.57 g
- Grasa
- 7.51 g
- Fibra
- 1.42 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Tarta Sacher
3 Std.
Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
5sa
Tarta de queso (New York cheesecake)
3 Std. 15 Min
Tarta de queso estilo "La Viña"
2 Std.
Brownie de batata
1hod.
Brownies de chocolate blanco y pistachos
35 Min
Galletas de chocolate craqueladas
4h
Roscón Kinder®
10h 30min
Tarta a las tres leches
12h 45min
Pastas de té rizadas
40 Min
Naranjas confitadas
9 Std. 20 Min
Tarta cumpleaños Cookidoo®
2 Std.