Dispositivos y accesorios
Zupa miso
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
-
10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
-
200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9 g
Calorías
411 kJ /
98 kcal
Grasa
1.1 g
Fibra
1.2 g
Carbohidratos
6.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoRosół (z osłoną noża miksującego)
4 godz.
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 godz. 10 min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 min
Żurek z rumienionym boczkiem
1 godz. 10 min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 30 min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 min
Koreański ramen z tofu
50 min
Zupa z pierożkami gyoza
25 min
Zupa szpinakowa z batatami
35 min
Zupa miso z warzywami
30 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min