Zuppa di pollo e orzo

Name: Zuppa di pollo e orzo
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 120 g di cipolla; 100 g di carota; 100 g di porro; 120 g di sedano; 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate; 2 foglie di alloro secche; 900 g di acqua; 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo; 800 g di sovracosce di pollo con la pelle; 80 g di orzo perlato

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 1h 30min

Raciones 4 porzioni

Ingredientes

120 g di cipolla, in quarti
100 g di carota, pelata e a pezzi (4 cm)
100 g di porro, la parte bianca, a pezzi (4 cm)
120 g di sedano, a pezzi (4 cm)
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
2 foglie di alloro secche
900 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
o bien 1 dado per brodo di pollo sbriciolato (vedere consigli)
800 g di sovracosce di pollo con la pelle
80 g di orzo perlato, sciacquato e scolato

Inf. nutricional: por 140 g
Calorías: 776 kJ / 183 kcal
Proteína: 14 g
Carbohidratos: 10 g
Grasa: 9.2 g
Grasas saturadas: 2.5 g
Fibra: 1.3 g
Sodio: 0.1 mg