Yoghurtkräm med apelsiner och dadlar
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Yoghurtkräm med apelsiner och dadlar

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Ingredientes

  • 50 g vispgrädde
  • 80 g grekisk yoghurt
  • 60 g färskost
  • 1 msk honung
  • ½ vaniljstång, delad i halvor på längden, frön skrapade
  • 30 g osaltade pistagenötter, utan skal (se tips)
  • 4 dadlar (medjool), urkärnade
  • 4 apelsiner, i klyftor
  • 1 kvist färsk mynta, endast blad
  • ½ tesked malen kanel (valfritt)

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1394.5 kJ / 332 kcal
Proteína
6.2 g
Carbohidratos
39.7 g
Grasa
15.7 g
Grasas saturadas
7.9 g
Fibra
6.6 g
Sodio
63.7 mg

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