Achards de légumes

Achards de légumes

4.8 12 valoraciones

Prep. 30min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 634.6 mg

Proteína 3.7 g

Calorías 602.7 kJ / 144.1 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 6.1 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 22.9 g

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