Dispositivos y accesorios
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
1500 g d'eau
-
2 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
100 g de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)
-
6 c. à soupe d'huile de sésame
-
120 g de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe de thym, séché
-
200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
-
80 g d'épinards frais
-
200 g de tofu fumé en petits cubes
-
4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
16 g
Calorías
2038 kJ /
488 kcal
Grasa
26 g
Carbohidratos
44 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoPâtes au four rapides
55min
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30min
Lasagne bolognaise aux épinards
3h
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1h 30min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 40min
Lasagnes classiques
2h 5min
Tortiglioni à la saucisse et aux champignons
35min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35min
Paccheri sauce à la ricotta de brebis
20min
Penne alla puttanesca
35min
Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises
30min
Gnocchi de pommes de terre
1h 15min