Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
Prep. 15min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
Le saumon à l’orange
-
2 oranges bio, zeste d’une demi-orange finement râpé et jus pressé
-
10 g de gingembre, frais épluché, en fines tranches
-
80 g de sauce de soja
-
3 gousses d'ail
-
1 filet de saumon frais, paré et désarêté (environ 600-700 g)
-
5 brins de thym, frais effeuillé
Le couscous au brocoli
-
550 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
10 g de beurre
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
36 g
Calorías
1703 kJ /
407 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Griller, rôtir, braiser. Poisson et viande à la perfection
14 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todo
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Spaghetti au thon
40min
Thai Tom Yum
45min
Babka salé au saumon fumé
4h
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35min
Truite gourmande, simple et rapide
Ninguna valoración
Avocat, œuf et tartare de saumon
45min
Curry de poisson
45min
Saumon et riz aux champignons
30min
Pad thaï aux crevettes
55min
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron
Ninguna valoración
One pot pasta tomates, persillade et moules
20min