Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.5 41 valoraciones

Prep. 15min

Total 9h

20 fetta

Ingredientes

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 fetta

Sodio 182.2 mg

Proteína 6.1 g

Calorías 530 kJ / 126.7 kcal

Grasa 3.8 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetariano 15 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pane a strati con pesto al basilico

2h 30min

Panini all'olio (TM6)

1h 10min

Pane di grano saraceno

2h 35min

Grissini stirati

2h

Pane alle olive

2h 20min

Bagel con salmone affumicato e rucola

2h

Tigelle

3h 50min

Baguette

4h

Focaccia

6h

Balep korkun

1h 30min

Cipollata (focaccia con cipolle)

3h 30min

Pagnotte alla curcuma e semi di girasole

3h 10min

Mostrar todo