Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di lenticchie, ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
- 100 g di ceci, secchi, ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
- 100 g di fiocchi di avena
- 320 g di acqua
- 60 g di semi misti + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 10 g di aceto di mele
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Inf. nutricional
- por 1 fetta
- Calorías
- 530 kJ / 126.7 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 3.8 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 182.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Crescentine modenesi
11 Std.
Tigelle
3 Std. 50 Min
Focaccia
6 godz.
Pane per hamburger
3hod. 20min
Polka (pane francese)
5h
Muffolette
3 godz.
Pan brioche allo yogurt
5 Std. 15 Min
Pane alle olive
2h 20min
Bauletto bicolore
6h 25min
Attorcigliati al sale marino
3 Std. 15 Min
Pane rustico
2h
Panzerotti
5h