西葫芦蔬菜面
TM6

西葫芦蔬菜面
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Ingredientes

  • 600 克 西葫芦 ，垂直一切四
  • 100 克 洋葱 ，一切四
  • 4 - 5 枝 新鲜欧芹
  • 100 克 红甜椒 ，切小片
  • 50 克 青椒 ，切小片
  • 100 克 茄子 ，切小段
  • 15 克 蘑菇 ，一切四
  • 1 瓣 蒜头
  • 6 - 7 克 盐
  • 1 克 黑胡椒粉
  • 3 小撮 烟熏红辣椒粉
  • 50 克 橄榄油
  • 200 克 罐头番茄碎
Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
812.8 kJ / 194.3 kcal
Proteína
3.9 g
Carbohidratos
18.2 g
Grasa
12.8 g
Grasas saturadas
1.8 g
Fibra
5.3 g
Sodio
987.2 mg

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