Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

portocală netratată, descojită subțire
1
lămâie netratată, descojită subțire
1
mărar proaspăt fără tije
½ legătură
apă
500 g
sare plus pentru asezonare
6 prize
cartofi tăiați bucăți
750 g
zucchini tăiat felii (1 cm)
600 g
ulei vegetal pentru uns
păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (aprox. 230 g fiecare)
4
piper măcinat plus pentru asezonare
1 priză
unt tăiat bucăți
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 44 g

Calorías 2173 kJ / 518 kcal

Grasa 20 g

Fibra 5.9 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nicio masă fără pește! 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35 min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 min

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Brak ocen

Supă de fructe de mare

Brak ocen

Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Orez cu ciuperci și somon

30 min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Brak ocen

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1 godz.

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 godz.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 min

Mostrar todo