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One-Pot-Paprika-Hähnchen
Prep. 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)400 g
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Olivenöl40 g
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2 TL Paprika edelsüßPaprika de la Vera2 TL
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Oregano, getrocknet2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Stücken (2-2,5 cm)600 g
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)200 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
-
Wasser und etwas mehr zum Anrühren300 g
-
Speisestärke2 EL
-
Frischkäse150 g
-
Zitronensaft20 g
-
2 Stängel Petersilie, gehacktSchnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
695 mg
Proteína
23 g
Calorías
1991 kJ /
476 kcal
Grasa
33 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
11 g
Carbohidratos
24 g
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