Versiones compatibles
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
o bien mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3691 kJ / 884 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 70 g
- Grasa
- 50 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoTon cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7 Std. 30 Min
Somon cu crustă de migdale
35min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Penne cu ton
30min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Rulouri din clătite cu somon
45min
Trio de orez, pește și legume
35min