Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 680 g de bouquets de chou-fleur
- 2 gousses d'ail
- 45 g d'eau
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon le goût
- 1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
- ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Grasa
- 5.7 g
- Grasas saturadas
- 3.2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 445.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Guacamole
10min
Riz à l'espagnol
35 Min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 Min
Riz à la tomate
30 Min
Frites (Paul) Métrique
1 Std. 15 Min
Jardinière de légumes
40 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min
Haricots noirs rapides et épicés
20 Min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1 Std. 20 Min
Riz rouge
55 Min
Vinaigrette citronnée
5 Min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min