Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
Prep. 10min
Total 40min
1 porcja
Ingredientes
-
60 g grochu suchego, połówek
-
400 g wody
-
10 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty oregano, suszonego
-
3 liście sałaty masłowej
-
ogórek (ok. 60 g), pokrojony w plastry, do podania
-
3 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 105 g)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1141.7 mg
Proteína
26 g
Calorías
2456.4 kJ /
587.1 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
20 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
91 g
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