Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 192 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

1 porcja

Ingredientes

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
3 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta rozmarynu, suszonego
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1357.3 mg

Proteína 28.7 g

Calorías 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Grasa 23.3 g

Fibra 6.8 g

Grasas saturadas 4.1 g

Carbohidratos 37.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35min

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30min

Małże po marynarsku

1h 15min

Małże w mleku kokosowym i curry

1h 10min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1h 10min

Ravioli z krewetkami

1h 40min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1h 20min

Pstrągi z warzywami na parze

55min

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1h

Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh

35min

Mostrar todo