Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 464 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingredientes

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 23 g

Calorías 1586 kJ / 379 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 24.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30min

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1h 15min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min

Makaron udon z krewetkami

30min

Sushi tacos

1h 15min

Curry z dorszem i krewetkami

40min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40min

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

1h

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3h 20min

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55min

Mostrar todo