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Vellutata agli spinaci

Vellutata agli spinaci
3.2 56 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
4 porzioni
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Ingredientes

  • 50 g di cipolla a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 150 g di patata pelata e a pezzi
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
  • 500 g di acqua
  • 8 g di sale
  • 150 g di yogurt bianco naturale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 910.4 mg
Proteína 5.8 g
Calorías 569.3 kJ / 136 kcal
Grasa 7.6 g
Fibra 2.7 g
Grasas saturadas 1.5 g
Carbohidratos 12 g

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