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Insalata di pollo con crema di avocado
Prep. 15min
Total 40min
6 porzioni
Ingredientes
Crema di avocado
-
2 lime
-
200 g di polpa di avocado a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
10 g di olio extravergine di oliva
Petto di pollo
-
40 g di olio di oliva40 g di olio extravergine di oliva
-
40 g di cipolla dorata2 spicchi di aglio
-
500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente500 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
-
4 fette di pane di Altamura (tipo pugliese) a cubetti
-
sale a piacere
-
pepe nero macinato a piacere
-
250 g di lattuga romana a listarelle
-
40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
231.4 mg
Proteína
21.8 g
Calorías
1481.8 kJ /
354.2 kcal
Grasa
23.4 g
Fibra
2.4 g
Grasas saturadas
3.3 g
Carbohidratos
15.1 g
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