Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

5 portions

Ingredientes

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1034.7 mg

Proteína 37.9 g

Calorías 2727.8 kJ / 652 kcal

Grasa 30.2 g

Fibra 29.5 g

Grasas saturadas 12.3 g

Carbohidratos 78.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boîte à lunch 7 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Poulet au beurre crémeux

1h

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1h 5min

Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes

2h 20min

Hot Dogs au fromage et au chili

50min

Lasagne à la bolognaise

2h 30min

Tortillas au poulet effiloché

40min

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

1h 5min

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13h 20min

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30min

Pâté chinois

1h 30min

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1h

Poulet basquaise

50min

Mostrar todo