無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包
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無麩質蕎麥奇亞籽歐式麵包

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Ingredientes

  • 40 克 綜合種籽 例如葵花籽、南瓜籽、亞麻籽
  • 40 克 奇亞籽
  • 400 克 水
  • 300 克 蕎麥粉
  • 12 克 泡打粉
  • 1 茶匙 鹽
  • 60 克 橄欖油

Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
823.7 kJ / 196.9 kcal
Proteína
5.2 g
Carbohidratos
24.1 g
Grasa
10.1 g
Grasas saturadas
1.4 g
Fibra
4.8 g
Sodio
333 mg

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